Der Vitamin-B-Komplex ist eine Gruppe von biochemisch sehr unterschiedlichen, wasserlöslichen B-Vitaminen, deren Funktionen allerdings eng miteinander verknüpft sind.
Alle Vitamine des B-Komplexes aktivieren Enzyme im Organismus, die für den Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel zuständig sind. Vitamin B1, B2, Niacin, B5, B6 und B7 tragen somit zu einem normalen Energiestoffwechsel unserer Zellen bei.
Einige B-Vitamine (Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12) sind außerdem für eine normale Funktion unseres Nervensystems und für eine gesunde Psyche von Bedeutung. Folsäure, Vitamin B6 und B12 tragen zudem zur Verringerung von Müdigkeit bei. Für eine gesunde Funktion unseres Immunsystems sind Folsäure, Niacin, Vitamin B1, B6 und B12 wichtig.
Einen erhöhten Bedarf an B-Vitaminen haben vor allem Vegetarier und Veganer, ältere Menschen, Menschen mit häufigem Stress oder starker körperlicher oder geistiger Belastung und Schwangere.
Unser Präparat Vitamin B Komplex ist eine hochwertige und hoch dosierte Kombination aller 8 B-Vitamine. Zusätzlich sind die wichtigen Kofaktoren Cholin, Inosit und PABA, welche zu einer verbesserten Aufnahme der B-Vitamine führen, enthalten.
