Vitamin-E-Komplex
Vitamin E ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von acht fettlöslichen Substanzen mit antioxidativen und anderen lebenswichtigen biochemischen Eigenschaften.Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherole sowie Alpha-, Beta-, Gamma- und Delta-Tocotrienole bilden die komplette Vitamin-EFamilie, die im natürlichen Vitamin-E-Komplex enthalten ist. Das synergistische Potential eines kompletten Produktes ist bei weitem höher als das einer einzelnen Komponente.(In herkömmlichen Produkten wird meist Alpha- Tocopherol als Vitamin E angeboten.)
Es gibt verschiedene Ursachen für das Entstehen eines Mangels an Vitamin E. Moderne Produktionsverfahren zerstören das Vitamin E vieler Lebensmittel. Die Zunahme mehrfach ungesättigter Fettsäuren in unserer Nahrung steigert den Bedarf deutlich. Luft- und Wasserverschmutzung, Pestizide, Lebensmittelzusätze, Strahlung und die Stressfaktoren des modernen Lebens wirken als Vitamin-E-Killer.Auch Leistungssport, Rauchen und übermässiger Alkoholgenuss verlangen nach erhöhter Vitamin-E-Zufuhr.
Biochemische Funktion:
Eine der wichtigsten Funktionen von Vitamin E ist die eines Antioxidans, das durch seine Fettlöslichkeit in der Lage ist, die wichtigen mehrfach ungesättigten Fettsäuren innerhalb der Zellmembran vor freien Radikalen zu schützen. Freie Radikale greifen die Doppelbindungen der Fettsäuren in den Membranen an. Tocopherole und Tocotrienole wirken als schützende Radikalfänger, wobei diese Schutzmoleküle selbst nicht zu Radikalen werden. Das oxidierte Tocopherol bzw. -trienol kann dann durch andere Antioxidantien (u.a. Vitamin C, Coenzym Q10, Glutathion) regeneriert werden.
Natürliches Vorkommen:
Vitamin E kommt vor allem im Öl von Pflanzen und Fischen, in Nüssen, Eiern und Innereien sowie Sonnenblumensamen, Weizenkeimen, süssen Kartoffeln,Distelöl und Palmöl vor.
Verzehrempfehlung:
1 bis 2 Kapseln pro Tag, in Situationen erhöhten Bedarfs auch mehr.
Packungsinhalt:
90 Kapseln